心理指导:人是感情动物所以就会有七情六欲,你的年龄长大之后也就会有了生理需要,所以你也会对这些生理上的事情有所需要,但是我们不能被情绪左右。你不能(改变现状),但你可以(慢慢适应)，你不能(决定生命的长度),但你可以(控制生命的宽度)，你不能(左右天气),但你可以(改变心情)，你不能改变容貌,但你可以展现笑容。
你不能预知明天,但你可以把握今天。你不能样样顺利,但你可以事事尽力。怎么办?说明你这个人只是别人身上的一根草,一有风吹草就动,没有一点的自我。说明你这个人缺乏独立性,而且依赖性很强,相信你男友会很难受。保持心情安静有个方式是深呼吸是一般的放松训练,最简单、容易学、使用方便。深呼吸有三个要点:一、深深的吸气,把气吸足;二、缓缓地呼气。
如何放下对一段关系的执念?(此人已不再我身边,但是我还是放不下。)特别在乎对方为什么那样想,为什么对方那样对待我,我自己怎么那么不好，很理解题主的感受,因为我好像也经常那样,尤其是在上大学时(因为恋爱)和刚工作时期(因为环境)我不知道我是不是有抑郁症或者焦虑症的征兆,因为我好像总会因。身体冷的原因有以下几个:1、阳虚所致,阳虚则体寒,阳虚又分为肾阳虚、脾阳虚等不同类型,但一般来说,出现身体怕冷主要就是肾阳虚引起来的。