骑行的魅力。只要你开始骑行，你就会感受到这项运动所带来的一切，无需担心年龄，因为骑行是一项适合你一生参与的运动，如果你热爱骑自行车，那么恭喜你，因为这是一项让你成为主角的运动，即使你已经四十岁或六十岁，也可以开始骑自行车，因为你会发现身体状况在短时间内会有所改善。骑自行车有助于缓解成年人的焦虑和压力，即使你已经四十岁或六十岁。
研究表明，骑自行车的人将心血管风险降低了百分之四十以上，并将患任何类型肿瘤的概率降低了百分之十五以上。最重要的是，这些数据与年轻时就开始运动的人几乎相同。当然，年轻时开始骑自行车会给你带来更多的好处。对于年长的骑手来说，首先要考虑的是体力和耐力，尽量保持你感觉最舒服的速度。事实上，坚持锻炼的骑手即使到了六十岁，仍然能轻松地保持每小时二十公里的速度。
1、第一次骑自行车的感受第一次骑自行车的感受如下：在我们的人生中，经历过许许多多的第一次，他们就像一只只彩色的小船，承载着我的酸、甜、苦、辣，它让我们成熟了，让我们勇敢了。在这些第一次中，最让我印象深刻的是第一次学骑自行车。那天，我突然心血来潮，特别想学骑自行车。于是，就把这突如其来的想法告诉了爸妈，他们见我是真心想学，就十分爽快的答应了。第二天，我便有了一辆崭新的自行车。
经过一番接触后，我们决定到水暖城那边的开始学骑车。我迫不及待地坐上自行车，双手紧紧握住那两个把手，脚刚放上一个踏板，就不受控制般地倾斜过来，幸好我“吉人自有天相”，在自行车要倒之前，脚稳稳地踩在地板上。我再也不敢大意，乖乖地下车，请老妈帮我演示一番。我聚精会神地观察着，整个精气神完全融入其中。很快，妈妈演示完了。我再次信心满满地骑上车，因为我发现了一个重要技巧，那就是如果刚开始踩左脚，自行车就要往右偏，这样才不会摔，一切都在我的掌控之中。
2、骑自行车的感受骑自行车的感受转眼间，我已经十二岁了。从出生到现在我学会了许许多多的事情，虽然都是一些鸡毛蒜皮的小事，但是这些事的的确确让我深受教育。这些事中，让我记忆尤新的就是学骑自行车。这件事发生在七岁的时候的一个夏天。那一天早上我的爸爸说要给我一个惊喜，我兴奋极了，我整个一上午都显得精神，我想：爸爸说的惊喜是什么呢？我好玩的玩具？
帅气的衣服？还是结果这些猜测都不对，其实爸爸给我买了一辆崭新的自行车！车身不长红绿相间的车身，鞍座很矮刚好我骑上去双腿能够得着脚蹬，我看到自行车兴奋极了，因为我早就想有一辆属于自己的自行车了，如今我的梦想终于实现了。爸爸说：“就知道你会喜欢，去试着骑一骑吧！”我急不可耐的骑上自行车，没骑几下就摔倒了，爸爸刚好看见了，对我说：“骑自行车关键是要找好平衡，你要学会掌握平衡才能骑好自行车。